Over 50
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Sessualità e invecchiamento: sfatare i miti e vivere una vita sessuale piena
Come cambia la sessualità con l’invecchiamento? Quali effetti ha sulla vita di coppia e sul benessere psicofisico della persona? Scopri come mantenere una vita sessuale piena e soddisfacente anche nella terza età.
di: Sara D'Amato
Aston University: la stimolazione meccanica può prevenire le cadute e rafforzare i muscoli
Seconda una ricerca condotta dalla Aston University, le vibrazioni meccaniche potrebbero influire positivamente sullo sviluppo muscolare, migliorando il controllo dell’equilibrio. Vediamo insieme cosa dice lo studio
di: Letizia Vaccariello
Buttare giù la pancetta dopo i 50 anni? Non è solo una questione estetica
Che sia legata a un’alimentazione non bilanciata, alla mancanza di esercizio fisico o a questioni ormonali, la famosa “pancetta” è spesso motivo di disagio e fastidio. È anche vero che troppo spesso, presi dalla fretta di “apparire” e dalla velocità delle nostre vite, diamo per scontati i segnali che ci invia, dimenticando che la pancia, oltre ad essere sede di eventuali inestetismi, è a tutti gli effetti il nostro “secondo cervello” come affermò per primo il Dottor Michael D. Gershon della Columbia University nel 1998 e in quanto tale è importante saperla ascoltare. Vediamo insieme a cosa è dovuta e come prendercene cura a 50 anni e per sempre.
di: Letizia Vaccariello
Quanto è aumentata la prospettiva di vita negli ultimi 50 anni?
L'Italia non ha mai avuto un'aspettativa di vita così alta ed è una delle nazioni con più ultracentenari. Purtroppo l'aspettativa di vita non è uguale in tutte le regioni: in Trentino Alto Adige si vive in media tre anni di più che in Campania
di: Benedetta Baronti
